"Wenn wir nicht wissen, welchen Hafen wir ansteuern sollen, ist kein Wind günstig"

Seneca

Hier liegt die Antwort, wir müssen das Ziel vor Augen haben, und genau das ist das Ziel der ganzheitlichen Gesundheitsberatung. 

Die Heilung steht hier im Ursprünglichen Sinn im Zentrum, was nicht durch Unterdrücken von Inhalten oder Wegschneiden von Teilen, sondern durch Integration zu erreichen ist. Wieder ganz werden. Krank ist demnach jemand der aus seiner Ordnung gefallen ist und diese Ordnung gilt es wieder zu finden. Die traditionelle Medizin ging davon aus, dass alle Menschen auf der Suche nach ihrer Mitte sind. Wenn wir das Wort Medizin wie auch das Wort Meditation genau betrachten, sehen wir, dass beide neben dem gleichen Wortstamm auch das gleiche Anliegen haben, nämlich uns auf dem Weg in die Mitte zu begleiten. So tut dies auch das Wort Heilmittel. Die alte Medizin erkannte also darin ihre wichtigste Aufgabe.

In Ladakh, dem indischen Tibet, ist der Arzt in der Regel, ein Mensch auf dem spirituellen Weg, der für sich persönlich Befreiung sucht und diese auch als Ziel für seine Patienten mitbedenkt. Es wäre keine Alternative, langfristige Entwicklung und nachhaltiges Lernen gegen kurzfristige Symptomfreiheit einzutauschen, wie wir es heutzutage in der westlichen Medizin häufig antreffen. Das grosse Ganze wird total ignoriert, wo doch die Lösung im miteinander, sich gegenseitig ergänzen und unterstützen liegt. Das Wechselspiel zwischen Psyche und Körper erfahren lernen und so Steine aus dem Weg räumen.

"Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur"

Hippokrates

An erster Stelle steht immer die Bewusstseinsebene. Wir müssen uns, unserem Thema bewusst werden nur so geschieht wahre Heilung. Unterstützend schauen wir, wo du dich in den Säulen der Gesundheit wie Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung & Umwelt befindest. Durch das Betrachten deiner momentanen Lebenssituation, gelangen wir zum fehlenden Lebensprinzip, welches es zu integrieren und zu leben gilt.

Bewusstseinsebene

Meditation (beeinflusst sowohl das Bewusstsein als auch körperliche/seelische Regionen)

Gefühlsebene

Emotionsebene

Verhaltensebene

Auf den Körper bezogene Ebene:

Ernährung, Bewegung, Schlaf, Entspannung & Umwelt